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Cuáles son los colores de ropa que estancan la fortuna y abundancia, según el Feng Shui

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Para la práctica china, estos tonos podrían estancar la energía de la abundancia en tu vida.

El Feng Shui es una antigua filosofía oriental que muchos aplican en la decoración del hogar, pero también se basa en la ropa que elegimos cada día y su energía.

De acuerdo de esta práctica, algunos colores pueden bloquear la energía de la prosperidad y la abundancia, lo que afecta nuestra economía, oportunidades laborales y proyectos personales.

Colores que podrían estar bloqueando la fortuna

  • Negro en exceso

Si bien es sinónimo de elegancia y poder, usarlo constantemente puede bloquear la energía de la abundancia. En el Feng Shui, el negro representa el agua estancada o la ausencia de luz. Para contrarrestar este efecto, se recomienda equilibrarlo con accesorios dorados, plateados o detalles rojos.

La ropa negra puede estancar la fortuna. (Foto: Adobe Stock)
La ropa negra puede estancar la fortuna. (Foto: Adobe Stock)
  • Gris oscuro:

El gris, especialmente en tonos oscuros, se asocia con la neutralidad y la falta de movimiento. Usarlo en exceso puede generar estancamiento financiero y una sensación de cansancio o apatía frente a los proyectos.

  • Blanco total:

Simboliza pureza, pero vestir siempre de blanco absoluto puede generar una sensación de vacío, frialdad y falta de motivación para atraer dinero y abundancia. La recomendación es combinarlo con colores cálidos o metálicos para activar la energía.

  • Marrón oscuro:

El marrón simboliza estabilidad y tierra, pero cuando predomina en tonos muy oscuros o apagados, puede generar una sensación de estancamiento y falta de crecimiento económico o personal.

  • Verde oliva apagado:

A pesar de que el verde es sinónimo de renovación, en su versión oliva o muy opaca puede atraer cansancio, desmotivación y falta de apertura a nuevas oportunidades.

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Bienestar

Los cinco hábitos comunes que podrían dañar el hígado

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No solo el alcohol lo perjudica: hay que cuidar este órgano para evitar la amenaza silenciosa de muchas enfermedades.

El hígado es uno de los órganos que más trabaja en el cuerpo humano, ya que se encarga de desintoxicar sustancias nocivas, facilitar la digestión, almacenar nutrientes y regular el metabolismo.

Si bien tiene una buena capacidad de regeneración, no es un órgano indestructible y hay muchos hábitos cotidianos que pueden causar daños que, eventualmente, pueden derivar en afecciones graves como cirrosis o insuficiencia hepática.

Fumar es uno de los hábitos que afectan al hígado. (Foto: Adobe Stock)
Fumar es uno de los hábitos que afectan al hígado. (Foto: Adobe Stock)

La enfermedad hepática supone un desafío porque puede ser una amenaza silenciosa. En sus primeras etapas, puede causar solo síntomas como fatiga constante o náuseas que pueden asociarse a otras dolencias, pero, a medida que el daño progresa, pueden aparecer signos más evidentes.

Uno de los más reconocibles es la ictericia, en la que la piel y el blanco de los ojos se tornan amarillentos y, aunque la mayoría de las personas asocia la enfermedad hepática con el consumo excesivo de alcohol, este no es el único culpable del deterioro del hígado sino que hay cinco hábitos comunes que podrían estar dañándolo silenciosamente.

Los cinco hábitos que afectan al hígado

  1. Beber demasiado alcohol. Es quizás la causa más conocida de daño hepático. Al beber, el hígado trabaja para descomponer el alcohol y eliminarlo del organismo. Sin embargo, el exceso de alcohol satura este proceso, provocando la acumulación de subproductos tóxicos que dañan las células hepáticas. La enfermedad hepática relacionada con el alcohol progresa por etapas, ya que primero la grasa comienza a acumularse en el hígado, el consumo continuo puede provocar hepatitis alcohólica, en la que se empieza a formar inflamación y tejido cicatricial a medida que el hígado intenta sanar y esta cicatrización puede convertirse en cirrosis.
  2. Mala alimentación. La grasa puede acumularse en el hígado debido a una dieta poco saludable, lo que provoca una afección conocida actualmente como enfermedad hepática esteatósica asociada a disfunción metabólica anteriormente conocida como enfermedad del hígado graso no alcohólico. El exceso de grasa en el hígado puede afectar su función y causar inflamación, cicatrización y, cirrosis. Los factores de riesgo incluyen, la obesidad, la hipertensión arterial, la diabetes y el colesterol alto.
  3. Abusar de analgésicos. Muchas personas recurren a analgésicos de venta libre para el dolor de cabeza, muscular o la fiebre. Si bien generalmente son seguros si se usan según las indicaciones, tomarlos en exceso, incluso excediendo ligeramente la dosis recomendada, puede ser extremadamente peligroso para el hígado. Incluso pequeñas sobredosis o la combinación de paracetamol con alcohol, pueden aumentar el riesgo de sufrir daños graves, por eso los médicos recomiendan respetar siempre la dosis recomendada y consultar a un médico si necesita analgésicos con regularidad.
  4. Falta de ejercicio. El sedentarismo es otro factor de riesgo importante para la enfermedad hepática. La inactividad física contribuye al aumento de peso, la resistencia a la insulina y la disfunción metabólica, todo lo cual puede promover la acumulación de grasa en el hígado. La buena noticia es que el ejercicio puede beneficiar al hígado incluso si no se pierde mucho peso. Un estudio reveló que tan solo ocho semanas de entrenamiento de resistencia redujeron la grasa hepática en un 13% y mejoraron el control de la glucemia. El ejercicio aeróbico también es muy efectivo: se demostró que caminar a paso ligero durante 30 minutos, cinco veces por semana, reduce la grasa hepática y mejora la sensibilidad a la insulina.
  5. Fumar. La mayoría de las personas asocia fumar con el cáncer de pulmón o las enfermedades cardíacas, pero muchos no se dan cuenta del grave daño que puede provocar al hígado. El humo del cigarrillo contiene miles de sustancias químicas tóxicas que aumentan la carga de trabajo del hígado al intentar filtrarlas y descomponerlas. Con el tiempo, esto puede provocar estrés oxidativo, donde las moléculas inestables (radicales libres) dañan las células hepáticas, restringen el flujo sanguíneo y contribuyen a la formación de cicatrices (cirrosis). Fumar también aumenta significativamente el riesgo de cáncer de hígado. Las sustancias químicas nocivas presentes en el humo del tabaco, como las nitrosaminas, el cloruro de vinilo, el alquitrán y el 4-aminobifenilo, son carcinógenos conocidos. Según Cancer Research UK, el tabaquismo representa alrededor del 20% de los casos de cáncer de hígado en el Reino Unido.

La importancia de una buena alimentación

La dieta juega un papel fundamental. Los alimentos ricos en grasas saturadas, como la carne roja, las frituras y los snacks procesados, pueden elevar los niveles de colesterol y contribuir a la acumulación de grasa en el hígado. Los alimentos y bebidas azucaradas también son un factor de riesgo importante. En 2018, una revisión reveló que las personas que consumían más bebidas azucaradas tenían un 40% más de riesgo de desarrollar hígado graso.

Los alimentos ultraprocesados, como la comida rápida, las comidas preparadas y los refrigerios repletos de azúcar añadido y grasas no saludables, también contribuyen al estrés hepático. Un amplio estudio señaló que las personas que consumían más alimentos procesados tenían una probabilidad significativamente mayor de desarrollar problemas hepáticos.

Por otro lado, una dieta equilibrada a base de alimentos integrales puede ayudar a prevenir, e incluso revertir, la enfermedad del hígado graso. Las investigaciones sugieren que las dietas ricas en verduras, frutas, cereales integrales, legumbres y pescado pueden reducir la grasa hepática y mejorar factores de riesgo relacionados, como la hiperglucemia y el colesterol.

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Bienestar

El consejo de los expertos para no perder la paciencia con los chicos en vacaciones de invierno

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Los días sin escuela pueden volverse agotadores para madres y padres. Las emociones se alteran, el aburrimiento aparece y los chicos demandan atención. Dos especialistas explican cómo manejar la frustración y por qué no es tan grave que se aburran.

Durante las vacaciones de invierno, la rutina se interrumpe y el tiempo libre aumenta. Eso que al principio parece una oportunidad para descansar en familia puede transformarse en un terreno cargado de tensiones, sobre todo cuando hay chicos de por medio.

El neuropsicólogo Álvaro Bilbao, formado en el Hospital Johns Hopkins y el Kennedy Krieger Institute advierte que, frente a berrinches o actitudes irritantes, los adultos deben conservar la calma. “Si no podés mantener la calma cuando tus hijos se frustran o se enojan, no esperes que ellos lo logren”, resume. Su mensaje apunta a algo simple y difícil: ser ejemplo.

Cuatro claves para no estallar

A través de sus redes sociales, Bilbao propone cuatro puntos esenciales para atravesar los días intensos con equilibrio:

  • Recordar que son chicos. Van a actuar como lo que son y no siempre van a responder con lógica o autocontrol.
  • No evitar el enojo, sino mostrar cómo gestionarlo. La clave es enseñar que se puede estar molesto sin romper todo.
  • No sumarse al caos emocional. Si un chico está desbordado, necesita contención, no que el adulto explote a la par.
  • Acompañar sin juzgar. El enojo se calma más rápido cuando hay empatía y límites firmes, pero serenos.

“Cuando un niño tiene un problema, aunque sea emocional, lo que necesita es que le ayuden a resolverlo, no que te unas a su caos”, dice Bilbao.

El valor de aburrirse

Otra voz que invita a cambiar la mirada sobre las vacaciones es la de la psicóloga Amanda Gummer, especializada en desarrollo infantil, experta de referencia en el Reino Unido. Según ella, el aburrimiento no sólo es inevitable, sino necesario.

El aburrimiento durante las vacaciones es beneficioso para los niños. (Foto: Adobe Stock)
El aburrimiento durante las vacaciones es beneficioso para los niños. (Foto: Adobe Stock)

“El aburrimiento es un excelente trampolín para la creatividad. Cuando los chicos no reciben entretenimiento a la carta, son mucho más propensos a usar su imaginación y descubrir lo que realmente les interesa”, afirma.

Gummer advierte que muchos padres se sienten abrumados por la presión de llenar cada hora libre con actividades, pero eso puede volverse contraproducente. Una encuesta realizada en Reino Unido mostró que el 82% de los padres experimenta ese agobio, aunque un 40% desea reducir el uso de pantallas. En ese contexto, aburrirse aparece como una pausa fértil.

Cómo hacer del “me aburro” una oportunidad

Para transformar ese “me aburro” en algo positivo, la psicóloga sugiere:

  • Ofrecer materiales simples que despierten la curiosidad (lápices, bloques, cuentos).
  • Reservar momentos sin tecnología ni estructura.
  • Validar el aburrimiento sin culpas: no todo momento tiene que ser productivo.

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NOTICIAS

Un conductor atropelló a una multitud que salía de un boliche en Los Ángeles: más de 30 personas resultaron heridas

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Cuando el auto frenó, varios transeúntes sacaron al agresor y uno de ellos le disparó. Hay siete víctimas en estado crítico y seis en estado grave.

Un conductor desató el caos fuera de un boliche de Los Ángeles al atropellar a una multitud que esperaba en la fila para entrar al lugar. Hay 30 personas heridas y siete de ellas están graves.

El ataque ocurrió alrededor de las 2:00 de este sábado en el club nocturno East Hollywood, según confirmó el Departamento de Bomberos de Los Ángeles.

Cuando los bomberos llegaron a auxiliar a las víctimas, vieron el auto que había atropellado a una gran cantidad de personas. “Fue una escena muy caótica”, aseguró el capitán Adam VanGerpen, oficial de información pública del Departamento de Bomberos citado por CNN. “Pasó por un puesto de tacos, por el podio del valet parking y luego atropelló a la multitud que esperaba para entrar”, explicó.

Cuando el auto se detuvo, varios transeúntes sacaron al conductor y lo agredieron. Incluso, uno de ellos le disparó, detalló Jeff Lee, oficial de información pública del Departamento de Policía de Los Ángeles. El hombre, cuyo nombre no fue revelado, fue trasladado a un hospital bajo custodia policial, informó la policía.

Las autoridades sospechan que el conductor estaba ebrio. (Foto: X @WMCActionNews5)
Las autoridades sospechan que el conductor estaba ebrio. (Foto: X @WMCActionNews5)

Las autoridades sospechan que estaba bajo los efectos del alcohol en el momento del ataque, pues no detectaron indicios de un acto terrorista o un plan de ataque de otro tipo.

En tanto, siete víctimas fueron trasladadas en estado crítico, seis en estado grave y 10 en estado estable, según el Departamento de Bomberos de Los Ángeles (LAFD). Siete pacientes rechazaron el transporte tras ser evaluados en el lugar de los hechos, según el organismo.

Los pacientes con huesos rotos y lesiones de tejidos blandos fueron transportados a los centros de trauma apropiados y a los hospitales de los alrededores, dijo VanGerpen, y agregó que una víctima también tenía una herida de bala.

El caos desatado

Al principio, la policía de Los Ángeles acudió al lugar por una llamada de emergencia que alertaba sobre un asalto con un arma, pero al llegar, encontraron el caos que desató el conductor “por razones desconocidas”, y vieron que el responsable había sido agredido por transeúntes, reportó el medio norteamericano.

Al asistir al conductor, descubrieron la herida de bala, según la policía. “Uno de nuestros paramédicos, cuando comenzó a realizar su evaluación secundaria del paciente, identificó un disparo”, dijo VanGerpen.

El sospechoso del tiroteo, que vestía una camiseta azul, huyó, según el Departamento de Policía de Los Ángeles. La policía cree que se utilizó un revólver plateado en el tiroteo. “Lo consideramos armado y peligroso en este momento”, declaró Lee.

El video posterior al incidente mostró a varias personas heridas en la calle y la acera que recibían atención médica. A algunas se las vio siendo trasladadas en camillas mientras la policía acordonaba la zona.

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