Bienestar

Cuáles son los beneficios del pomelo para la salud

Incorporarlo en la dieta ayuda a prevenir la resistencia a la insulina, promoviendo patrones alimenticios saludables que pueden reducir riesgos metabólicos importantes Cuando se habla...

La verdura que ayuda a regular la glucosa y fortalece las defensas

Se trata de una hoja verde clave para mantener estables los niveles de azúcar en el cuerpo y fortalecer el sistema inmunológico. Cuando se busca...

Identifican un nuevo sistema de defensa del cuerpo que podría revolucionar el tratamiento de enfermedades del intestino y la piel

Un estudio liderado por investigadores del Instituto de Ciencias Weizmann podría transformar el entendimiento de las enfermedades inflamatorias. De qué manera el complejo multiproteico...

Acostarse tarde aumenta el riesgo de ansiedad y depresión

Un reciente estudio vincula el hábito de acostarse en horarios tardíos con un aumento en los trastornos psicológicos, confirmando la importancia de una rutina...

Cómo puede la grasa buena quemar calorías y proteger contra enfermedades neurodegenerativas

Diversos estudios resaltan el impacto de la grasa marrón, que ya está en el cuerpo, en la protección contra el Alzheimer y otros trastornos...

Claves para estar hidratado y saludable en medio de la ola de calor

Las altas temperaturas ponen a prueba nuestro cuerpo y pueden derivar en problemas de salud graves. Expertos comparten consejos prácticos para estar seguros cuando...
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