El impacto físico del trauma y las técnicas que lo desactivan desde el cuerpo son necesidades urgentes de salud pública. Guerras, crisis humanitarias, una pospandemia que...
Una alimentación sana ralentiza el envejecimiento cerebral y, con ello, reduce el riesgo de ciertas demencias. Es bien sabido que alimentarse correctamente es importante para mantenerse...
Un nuevo estudio citado por Women’s Health encontró que consumir cinco porciones diarias de frutas y verduras puede aumentar la calidad del sueño hasta en un...
Durante ese período, el cerebro se prepara mejor para el aprendizaje. También se fortalecen los nuevos conceptos adquiridos. Todas las personas que tuvieron que estudiar o memorizar algo...
Durante años, se repitieron consejos que no tienen respaldo científico sobre cómo actuar ante un resfrío o una gripe. Qué hacer para cuidarse de verdad y...
Es para promover la atención destinada a personas con sospecha de la enfermedad, facilitar el diagnóstico temprano y mejorar la calidad de vida de los pacientes....
Estas pistas, avaladas por psicólogos y estudios científicos, pueden ayudarte a detectar si generás interés sin saberlo. A veces no hace falta buscar llamar la atención...
¿Y si nuestra resistencia, no es negación, no es neurosis, ni una rebeldía infantil? ¿Y si es, en realidad, un don y una fuerza constitutiva del...
Los problemas circulatorios pueden pasar desapercibidos, pero tienen señales claras. Cómo identificarlos, qué factores de riesgo tener en cuenta y cómo mejorar la salud vascular incluso...
Aunque parezca contradictorio, se trata de una situación que tiene una explicación científica compleja. Las lágrimas son asociadas con la tristeza, el malestar o el dolor. Sin...
